Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2016
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71,3 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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466 kcal
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Fett: 8,77g | Eiw: 48,10g | Kohlh: 47,66g.
Frühstück: Coffee, Carnation Evaporated Milk, Madhava Coconut Sugar. Mittagessen: Spinach Salad, Grissini Traditional Breadsticks, Skinless Chicken Breast. Abendessen: Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Gala Apples, Lifesavers Butter Rum Hard Candies. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Sweet tea Tina's Gewichtsverlauf
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