|
La Semana Santa ha sido un desastre para mi dieta.
|
76,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
2420 kcal
|
Fett: 70,78g | Eiw: 73,28g | Kohlh: 379,78g.
Frühstück: Leche Entera, Cola Cao Cola Cao Original, Plátano. Mittagessen: Patatas Cocidas, Pan Blanco, Roscón de Reyes, Repollo, Tocino (Curado, Asado, Frito o Asado, Cocido), Chuleta de Cerdo Apanada a la Parrilla. Abendessen: Tomates, Angulo Rulo de Cabra, Espinacas, Pan Blanco, Roscón de Reyes. Snacks/Sonstiges: Roscón de Reyes. mehr...
|
|
2434 kcal
|
Bewegung:
Kochen - 30 Minuten, Stillen - 1 Stunde, Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 5 Stunden und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,0 kg pro Woche
|
 Kommentare
Ánimo, Airini. Lo que sube rápido, baja rápido!!
29 Mrz 16 vom Mitglied: EvaSieteTres
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|