Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2016
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84,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1626 kcal
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Fett: 75,12g | Eiw: 127,72g | Kohlh: 124,67g.
Frühstück: Banan, Arla Yoghurt Kvarg Naturell, ICA Hallon Frysta. Mittagessen: ICA Basic Mozzarella, ICA Kallrökt Lax, Gurka (med Skal), Körsbärstomater, ICA Babyspenat. Abendessen: ICA Babyspenat, Gurka (med Skal), Körsbärstomater, ICA Kallrökt Lax. Snacks/Sonstiges: Europeiska Druvor, Kokt Ägg. mehr...
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2303 kcal
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Bewegung:
Stehen - 3 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 11 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Jeenovi's Gewichtsverlauf
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