Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2016
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78,6 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1006 kcal
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Fett: 34,21g | Eiw: 53,73g | Kohlh: 124,43g.
Frühstück: Optimel Citroenkwark, Linera Smeerpaté Crème, AH Maisbrood. Mittagessen: Bona Boter Halfvol, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Volkoren Brood. Abendessen: Gebraden Kippenpoot zonder Coating (met Vel), Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Zoete Aardappel. Snacks/Sonstiges: Mandarijn, Peren. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Bonnie2608's Gewichtsverlauf
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