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A pesar de la cantidad de postres que tenía en casa y que me he comido he bajado un poquito.
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75,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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2055 kcal
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Fett: 72,60g | Eiw: 83,92g | Kohlh: 268,91g.
Frühstück: DIA Queso Fundido Quesitos, Galleta, Plátano, Cola Cao Cola Cao Original, Leche Entera. Mittagessen: Pan Blanco, Fresas, Calamares Fritos, Lechuga, Tomates, Aceite de Oliva. Abendessen: Calamares Fritos, Tortilla de Patatas, Pan Blanco. Snacks/Sonstiges: Magdalena. mehr...
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2607 kcal
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Bewegung:
Studieren - 1 Stunde, Stillen - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 3 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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