Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2016
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80,8 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1985 kcal
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Fett: 134,33g | Eiw: 169,64g | Kohlh: 23,73g.
Frühstück: REWE Bio Leinöl Nativ, Leinsamen, Myprotein Micellar Casein, Myprotein Micellar Casein. Mittagessen: Lauchzwiebeln, Ja! Fein Gehackte Tomaten, Mühlenhof Rinderhackfleisch. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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