|
230
|
103,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1661 kcal
|
Fett: 58,73g | Eiw: 143,60g | Kohlh: 149,21g.
Frühstück: Eggplant Pizza, Coffee with Cream and Sugar, Central Market Ground Flax Seed, Almonds, Bob's Red Mill Natural Raw Wheat Germ, Ocean Spray Reduced Sugar Craisins, Save The Forest, Fage Total 2% Greek Yogurt. Mittagessen: Turkey Light or Dark Meat (Skin and Bone Removed, Smoked, Cooked), 2% Fat Milk. Abendessen: 2% Fat Milk, Kraft Original BBQ Sauce, Venison/Deer. Snacks/Sonstiges: Kellogg's Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original. mehr...
|
|
2639 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SecretlySad's Gewichtsverlauf
|