Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2016
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87 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1153 kcal
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Fett: 35,58g | Eiw: 81,61g | Kohlh: 128,60g.
Frühstück: D'Gari Flan de Vainilla Light, La Huerta Rajas Poblanas, La Sierra Chicharrón en Salsa Verde, Arroz a la Mexicana, Tortillas de Maíz. Mittagessen: D'Gari Gelatina Light, Frijoles Negros, FUD Salchicha de Pavo (50g). Abendessen: Aderezo de Ensalada Ranch, Espinacas, Herdez Lomo de Atún en Agua. Snacks/Sonstiges: Té sin Azúcar, D'Gari Gelatina Light, Agua, Nutri Energy Barra de Amaranto, Agua, Té Verde, Quaker Stila Fresa. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Gondwanicia's Gewichtsverlauf
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