Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2016
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86,6 kg
Bisher verloren: 25,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1430 kcal
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Fett: 79,30g | Eiw: 49,28g | Kohlh: 131,06g.
Frühstück: AH Pistolet Bruin, Bakkersbest Mini Stroopwafels, Saucijzenbroodje, Conimex Geraspte Kokos, Chiazaad, Super Foodies Paleonola - Apple Cinnamon, Campina Halfvolle Milde Yoghurt, Yakult Yakult Light. Mittagessen: Plus Fruitsalade, Zalm Wrap. Snacks/Sonstiges: Côte d'Or Puur Hazelnoten. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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janjonker's Gewichtsverlauf
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