Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2016
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77,3 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1329 kcal
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Fett: 68,23g | Eiw: 74,02g | Kohlh: 109,13g.
Frühstück: Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei, Frambozen, Bona Boter Halfvol, Volkoren Brood. Mittagessen: Aardbeien, Bona Boter Halfvol, Volkoren Brood. Abendessen: C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Jumbo Crème Fraiche, Kipfilet, Zoete Aardappel. Snacks/Sonstiges: Appels (zonder Schil). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Bonnie2608's Gewichtsverlauf
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