m1122z's Notizen, 04 Okt 11

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2011

120,4 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 38,8 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 Oktober 2011:

790 kcal

Fett: 36,00g | Eiw: 36,00g | Kohlh: 89,00g. Frühstück: Fiber Plus Antioxidants Chewy Bars - Chocolatey Peanut Butter, Optima Shakes - Cappuccino Delight. Mittagessen: Stringsters Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, bumble bee chicken salad. Snacks/Sonstiges: rice cake white . mehr...

3439 kcal

Bewegung: Ruhen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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