Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2016
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110,3 kg
Bisher verloren: 48,5 kg.
Still to go: 24,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
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2408 kcal
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Fett: 60,87g | Eiw: 222,66g | Kohlh: 236,60g.
Frühstück: Oranges, Great Value 100% Whole Grain Old Fashioned Oats, Daily Chef Liquid Egg Whites, Egg. Mittagessen: Birds Eye Steamfresh Broccoli, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Sweet Baby Ray's Buffalo Wing Marinade & Sauce. Abendessen: Chipotle Mexican Grill Cilantro-Lime Brown Rice, Chipotle Mexican Grill Fresh Tomato Salsa, Chipotle Mexican Grill Sour Cream, Chipotle Mexican Grill Black Beans, Chipotle Mexican Grill Cheese, Chipotle Mexican Grill Chicken. Snacks/Sonstiges: Bananas, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, ShopRite Fat Free Cottage Cheese, Brownberry Natural Wheat Bread, Sweet Pickle Relish, Kraft Light Mayonnaise, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Great Value Frozen Mixed Berries. mehr...
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Verlust von 9,2 kg pro Woche
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tgsmith489's Gewichtsverlauf
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