Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2016
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98,0 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 29,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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974 kcal
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Fett: 40,04g | Eiw: 41,07g | Kohlh: 136,88g.
Frühstück: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Mittagessen: Bertolli With Butter, Hovis Wholemeal Bread, Marks & Spencer Feta & Olive Greek Salad. Abendessen: Honey, Whole Milk Plain Yoghurt, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Tesco Supersweet Mini Corn on The Cob, Lasagna with Meat and Sauce Entree (Frozen). Snacks/Sonstiges: Acai Berry Super Juice, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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Asharni's Gewichtsverlauf
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