Plenty of exercise today but quit high calorie intake but I'm happy it's all been good quality food. Huge seafood tagliatelle to cook tonight with my favourite bisque sauce but I may leave out most of cream! We always have a pudding on the weekend so tonight it's almond pancake with fresh Strawberry compote. Sugar and almost carbohydrate free for my diabetic hubby
|
1078 kcal
|
Fett: 45,19g | Eiw: 81,68g | Kohlh: 74,87g.
Frühstück: Sainsbury's Tagliatelle, Tea with Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Extra Virgin Olive Oil, Olives (Small-Extra Large), Feta Cheese, Sainsbury's Wholemeal Floury Bread Rolls. Abendessen: Baxters Lobster Bisque, Tesco Scottish Mussels in White Wine & Garlic Sauce, Boiled or Steamed Crayfish, Monkfish, Prawns. mehr...
|
|
2592 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
Kommentare
23 Apr 16 vom Mitglied: Phooka
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Asharni's Gewichtsverlauf
|