Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2016
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99,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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125 kcal
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Fett: 12,05g | Eiw: 7,18g | Kohlh: 0,38g.
Frühstück: Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder, Coffee, Now Foods MCT Oil, Butter. mehr...
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3828 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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yugguth's Gewichtsverlauf
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