Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2016
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97,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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998 kcal
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Fett: 55,81g | Eiw: 70,86g | Kohlh: 50,18g.
Frühstück: Fage Total 5% Greek Yogurt, Oroweat Country Potato Bread, Bacon, Egg. Abendessen: Harris Ranch Bell Peppers Stuffed with Seasoned Ground Beef with Marinara. mehr...
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2957 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 48 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 12 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Sampoblado's Gewichtsverlauf
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