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Happy*to*be
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09 Mai 16
Happy*to*be's Notizen, 09 Mai 16
Happy*to*be's Profil
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**hält** und das trotz langem Grillwochenende
63,5 kg
Bisher verloren:
13,1 kg
.
Still to go:
0 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 09 Mai 2016:
1398 kcal
Fett: 39,62g | Eiw: 63,60g | Kohlh: 191,10g.
Frühstück:
Hummus, Lieken Urkorn Dunkles Vollkorn Klosterbrot.
Mittagessen:
Äpfel.
Abendessen:
Gemischter Salat mit Dressing, Döner Kebab.
Snacks/Sonstiges:
7Gün Ayran.
mehr...
1614 kcal
Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde.
mehr...
konstantes Gewicht
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Kommentare
Wunderbar! :-)
09 Mai 16 vom Mitglied:
marcothebrain
Find ich auch :-)
09 Mai 16 vom Mitglied:
Happy*to*be
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