Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2016
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61,2 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1257 kcal
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Fett: 42,38g | Eiw: 119,33g | Kohlh: 93,64g.
Frühstück: Gekookt Ei, Aldi Kalkoenfilet Gegrild, AH Biologisch Rijstwafels. Mittagessen: AH Zoete Aardappel, Kippenei (Eiwit), Aldi Gerookte Noorse Zalm. Abendessen: AH Geitenkaas Naturel, AH Kipfiletblokjes. Snacks/Sonstiges: Kanzi Appels, AH Geschrapte Worteltjes, Aldi Kalkoenfilet Gegrild, AH Biologisch Rijstwafels, Nakd Cocoa Delight. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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