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Este fin de semana he conseguido controlar la subida y no subir de dígito, estoy muy contenta, no quiero volver a ver el 76.
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75,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1778 kcal
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Fett: 68,73g | Eiw: 63,75g | Kohlh: 231,31g.
Frühstück: Cola Cao Cola Cao Original, Leche Entera, Bizcocho. Mittagessen: Pan de Pueblo, Pechuga de Pollo, aceite, cebolla, vinagre, lechuga, Tomate. Abendessen: Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Bizcocho, Vinagre, Espinacas, Aceite de Oliva, Tomates. Snacks/Sonstiges: Milka Choco Pause, Risi Gusanitos. mehr...
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2676 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Stillen - 1 Stunde, Kochen - 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 4 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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