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Het wil nog steeds!
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132,8 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 32,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2070 kcal
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Fett: 54,51g | Eiw: 118,20g | Kohlh: 200,69g.
Frühstück: Chiazaad, Cappuccino, AH Magere Franse Kwark, Cappuccino. Mittagessen: Sultana Fruitbiscuit Peer Kaneel, Melk (Halfvol). Abendessen: Pindasaus, Remia Knoflooksaus, Stokbrood, Varkenshaas, AH Magere Runderlap, Kipfilet. Snacks/Sonstiges: Geroosterde Amandelen (Gezouten), Amstel Radler, Rum. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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 Kommentare
21 Mai 16 vom Mitglied: Ellyjohan
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Gaat lekker Robert, goed bezig!
22 Mai 16 vom Mitglied: groetjes
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robert scholten's Gewichtsverlauf
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