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worked today an very tired was a long day..knees and ankles swollen.. trying to be patient with my weight is slowly coming off but seems its harder and harder... my hot flashes are getting worst... i guess i shouldnt complain a little is better then nothing...
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996 kcal
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Fett: 45,13g | Eiw: 39,92g | Kohlh: 117,09g.
Frühstück: special K bluberry bar, coffee. Mittagessen: grapes, ranch dressing, baby carrots, chicken deli, multi grain flat bread. Abendessen: pasta primavera, Pork Roast, spinach. Snacks/Sonstiges: apple, orange. mehr...
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3566 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 7 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Annie2bee's Gewichtsverlauf
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