Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2016
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84,2 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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876 kcal
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Fett: 20,58g | Eiw: 48,19g | Kohlh: 114,86g.
Frühstück: Water, Black Tea, Tesco Ultra Slim. Mittagessen: Orange, Tesco Ultra Slim. Abendessen: Birds Eye Field Fresh Petit Pois, Tesco Finest Classic Aberdeen Angus Cottage Pie. Snacks/Sonstiges: Tesco Medium White Sliced Bread, Walkers Ready Salted Crisps. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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