Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2011
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61,7 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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804 kcal
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Fett: 27,44g | Eiw: 75,12g | Kohlh: 63,55g.
Frühstück: Lactose Free Skim Milk, COFFEE, Egg. Mittagessen: LEMON, OLIVE OIL, WHITE CABBAGE, LEAN TENDERLOIN BEEF. Abendessen: Hearts Of Palm (Canned), CHICKEN BREAST. Snacks/Sonstiges: Plain Bread Sticks, Dried Prunes (Without Added Sugar, Stewed), Plums. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Sternchen's Gewichtsverlauf
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