Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2016
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79,1 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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651 kcal
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Fett: 27,17g | Eiw: 23,79g | Kohlh: 81,72g.
Frühstück: Egg White, Kraft Miracle Whip Dressing, Fischer's Thick Sliced Bologna made with Turkey, Chicken & Pork, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, International Delight Cold Stone Creamery Sweet Cream Coffee Creamer. Snacks/Sonstiges: Honeymaid Low Fat Cinnamon Graham Crackers. mehr...
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2097 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 15 Minuten, Ruhen - 23 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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amybslone76's Gewichtsverlauf
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