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day 3 HCG
now the fun begins. No more fat loading Shopping is done. You can do anything for 3 weeks. No coffee with creamer is painful though.
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76,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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464 kcal
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Fett: 13,71g | Eiw: 42,98g | Kohlh: 44,43g.
Frühstück: Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak, Splenda Flavored No-Calorie Sweetener, Bigelow Tea Earl Grey Tea. Mittagessen: Baby Spinach, Shrimp. Abendessen: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Oscar Mayer Deli Fresh Oven Roasted Turkey Breast. Snacks/Sonstiges: Apples, Red Delicious Apples. mehr...
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3062 kcal
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Bewegung:
Kochen - 30 Minuten, Malerei - 35 Minuten, Staubsaugen - 27 Minuten, Nähen - 9 Stunden, Putzen - 42 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 24 Minuten, Abwaschen - 22 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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madkat68's Gewichtsverlauf
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