Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2016
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94,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 30,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1429 kcal
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Fett: 38,82g | Eiw: 45,35g | Kohlh: 227,95g.
Frühstück: Daiya Cream Cheese, Lender's Blueberry Bagel, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer. Mittagessen: King's Kimchi, Daiya Mozzarella Style Shreds, Monical's 8" Thin Crust Cheese Free Veggie Pizza. Abendessen: Glory Foods Sensibly Seasoned Mixed Greens Lower Sodium, Boiled Potato (without Peel, Fat Added in Cooking), Soft Silken Tofu, Heinz Tomato Ketchup, Cooked Lentils. Snacks/Sonstiges: Ghirardelli Dark Chocolate Intense Dark 72%, Dried Prune. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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Instantcrazy's Gewichtsverlauf
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