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Great hour of walking this morning! Just me and my iHeart radio headphones and away we go! Not eating breakfast this morning, going to lunch with Linda at 11:00. Blood sugars have been very steady and on point nearly every day. Feeling incredible! Now on to that shower....
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546 kcal
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Fett: 14,34g | Eiw: 64,23g | Kohlh: 40,86g.
Mittagessen: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Kraft Fat Free Italian Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Abendessen: Spinach Salad, Shrimp Cocktail (Shrimp with Cocktail Sauce). Snacks/Sonstiges: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). mehr...
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1611 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 30 Minuten, Sitzen - 3 Stunden, Schreibtischarbeit - 3 Stunden und 15 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 1 Minute, Ruhen - 8 Stunden und 14 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Steviefan1's Gewichtsverlauf
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