grrrrrrrrrrrrrrrrr today was my last day for coffee... switching to green tea this of course isn't a lot but change is change...
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104,8 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 32,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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815 kcal
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Fett: 30,92g | Eiw: 38,97g | Kohlh: 97,11g.
Frühstück: coffee. Mittagessen: black beans, olive oil, onion, garlic, celery, carrots, low sodioum chicken stock, brown rice, chicken . Abendessen: fat free ranch, onion, tomatoe, pita, black beans, olive oil, onion, garlic, celery, carrots, low sodioum chicken stock, brown rice, chicken . Snacks/Sonstiges: special k bar, green tea with blueberrys, apple. mehr...
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2920 kcal
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Bewegung:
cooking chopping organizing cleaning walking back and forth reaching and finding bending to load dishwasher and its very small hot kitchen - 1 Stunde, Hausarbeit - 1 Stunde, Auto Fahren - 30 Minuten, Stehen - 20 Minuten, Einkaufen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Annie2bee's Gewichtsverlauf
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