Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2016
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85,7 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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2783 kcal
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Fett: 140,36g | Eiw: 104,00g | Kohlh: 286,47g.
Frühstück: Deli Sliced Ham, Cheddar or American Type Cheese, Village Inn 2 Egg Cheese Omelette, Toasted White Bread, Atkins French Vanilla Shake. Mittagessen: Lean Cuisine Culinary Collection Roasted Turkey Breast with Herb Dressing & Cinnamon Apples. Abendessen: Lucille's Smokehouse BBQ Baby Back Ribs, Wegmans Watermelon. Snacks/Sonstiges: Ice Cream, Apple Pie (Two Crust), Brown Rice, Hershey's Milk Chocolate Bar with Almonds, Living Essentials 5-Hour Energy Shots - Original. mehr...
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2358 kcal
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Bewegung:
Motorrad Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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skydiverjim's Gewichtsverlauf
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