PJPhil413's Notizen, 01 Nov 11

not going well at all,,,LORD HELP ME!!!!

Diätkalender ansehen, 01 November 2011:
521 kcal Fett: 18,48g | Eiw: 46,46g | Kohlh: 40,13g.   Frühstück: Ezekiel bread, peanut butter skippy. Mittagessen: tuna white, cucumber, tomatoes. mehr...
3521 kcal Bewegung: Heimtrainer (Mäßig) - 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...



     
 

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