Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2016
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144,7 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2256 kcal
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Fett: 122,38g | Eiw: 36,76g | Kohlh: 261,02g.
Frühstück: Semi-Skimmed Milk, Orange Marmalade, Butter, White Bread, Kellogg's Fruit N Fibre, Mean Green Juice (a la Jo Cross), Coffee with Milk. Abendessen: Arrabiata (A nice cheap go too recipe). Snacks/Sonstiges: Golden Delicious Apples, Butter, Butter, White Bread. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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fridgepig's Gewichtsverlauf
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