Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2016
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76,5 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1237 kcal
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Fett: 56,19g | Eiw: 73,92g | Kohlh: 96,93g.
Frühstück: Hard-Boiled Egg, Herbal Tea. Mittagessen: Stonemill Kitchens Creamy Spinach Dip, Beef (Lean Only Eaten). Abendessen: Tapioca Express Milk Tea. Snacks/Sonstiges: Alpen All Natural Muesli, Plain Yogurt (Lowfat). mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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 Kommentare
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