Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2011
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58,1 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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719 kcal
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Fett: 16,94g | Eiw: 50,50g | Kohlh: 98,16g.
Frühstück: Lactose Free Skim Milk, BREADSTICKS, Egg. Mittagessen: onion, beef stock, mushrooms, Beef Steak (Lean Only Eaten). Abendessen: Hearts Of Palm (Canned), Red Tomatoes. Snacks/Sonstiges: Dried Prune, Mangos, apple. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Sternchen's Gewichtsverlauf
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