Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2016
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60 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1017 kcal
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Fett: 40,10g | Eiw: 55,30g | Kohlh: 113,47g.
Frühstück: Малина, Царь Хлопья 3 Злака, Цельное Молоко, Травяной Чай, Масляный Король Масло Амрантовое. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая. Abendessen: Каждый День Пряники с Яблочной Начинкой, Чай с Молоком, Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Бахетле Мясное Гнездо, Огурец (с Кожурой). mehr...
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2218 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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konradi.olga's Gewichtsverlauf
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