|
Ha ... hab dich hier online gesehen. Leider kein Wiegen oder keine Notiz wo ich es hin posten könnte. Also spendiere ich zur Feier des Tages eine meiner Notizen :-)
Alles Liebe und Gute zum Geburtstag Rolikahn :-)
|
2856 kcal
|
Fett: 119,80g | Eiw: 131,04g | Kohlh: 306,75g.
Frühstück: Berchtesgadener Land Frische Buttermilch, Chia-Samen, Gutfried Putenbrust Natur, Vollkornbrötchen, Pfirsiche, Basic Basismüsli. Mittagessen: Schwarze Oliven, Olivenöl, Balsamico, Gurke (mit Schale), Strauchtomaten. Abendessen: Olivenöl, Don Fernando Krake in Pflanzenöl mit Knoblauch, Salumeo Mortadella Italiana, Büffelmozarella, Gebackener oder Gebratener Fisch, Spaghetti Aglio e Olio. Snacks/Sonstiges: Exquisit Piemont Tartufo Dolce Nero, Sondey Biscino Zartbitter, Berchtesgadener Land Cremiger Quark mit Mildem Joghurt, Kaba Kakao, Haribo Gummix. mehr...
|
|
2333 kcal
|
Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 59 Minuten, Sauna - 20 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 41 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
Herzlichen Glückwunsch Rolikahn!
27 Jul 16 vom Mitglied: Casimir123
|
Wünsche auch alles Gute zum Geburtstag 🎂, liebe ❤ Rolikahn! 😃
27 Jul 16 vom Mitglied: Everlost
|
auch von mir alles liebe und gute
27 Jul 16 vom Mitglied: juckel87
|
Häbbi Börschdäi tuhuhuuu juuuuuuhhhh
27 Jul 16 vom Mitglied: marcothebrain
|
Alles Liebe und Gute zum Geburtstag, Rolikahn!!
27 Jul 16 vom Mitglied: Wolfselfe
|
Alles Gute zum Geburtstag, liebe Roli! 🎂🎈🎁🌞
27 Jul 16 vom Mitglied: Viviace
|
Und auch ich singe: Häääbbbiii Bööörsday liebe Roli..... 😘
27 Jul 16 vom Mitglied: Portal Wal🐳
|
Happy Birthday rolikahn. 🎂🌻🎂
27 Jul 16 vom Mitglied: Valar.Dohaeris
|
Alles liebe und gute, liebe Roli! :-)
27 Jul 16 vom Mitglied: Saraiyu
|
Von mir auch alles Liebe zum Geburtstag! Und einen sehr schönen Tag heute!😊
27 Jul 16 vom Mitglied: Hantel76
|
Klappt ja ... muss sie mal auf einem anderen Kanal anfunken, dass sie es sieht :-)
27 Jul 16 vom Mitglied: Cocktailnase
|
Ach herrje, verstecken ist hier echt nicht :-) Danke Ihr Lieben, bin noch am Arbeiten. Aber nachher geht es mit meinem Schatz zu unserem Lieblings-Italiener und dann werden wir den Abend noch gemütlich ausklingen lassen.
27 Jul 16 vom Mitglied: rolikahn
|
Klngt nach dem perfekten Ausklang, viel Spaß und guten Appetit Dir, liebe Roli! 😘🌞
27 Jul 16 vom Mitglied: Viviace
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Cocktailnase's Gewichtsverlauf
|