robert scholten's Notizen, 06 Aug 16

He he gelukkig weer de goede kant op!
123,8 kg Bisher verloren: 27,1 kg.    Still to go: 23,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 August 2016:
1511 kcal Fett: 60,22g | Eiw: 101,32g | Kohlh: 136,48g.   Frühstück: Cappuccino, Gekookt Ei, AH Volkorenbrood. Mittagessen: AH Rundersalami, AH Volkorenbrood. Abendessen: Chicken Dippers. mehr...
Verlust von 1,8 kg pro Woche


Kommentare 
Goed zo 
06 Aug 16 vom Mitglied: Ellyjohan

     
 

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robert scholten's Gewichtsverlauf


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