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jpijjipidu....aber mit hunger ins bett gegangen. jetzt freu ich mich aufs früstücken...
☆☆☆ hab ich mir verdient
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91,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1500 kcal
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Fett: 71,82g | Eiw: 62,08g | Kohlh: 150,94g.
Frühstück: Marmelade, Gekochtes Ei, Kamps Weckchen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Cappuccino. Abendessen: Kaffee mit Milch, Aldi Baguette Brötchen, Nadler Kartoffelsalat mit Ei & Gurke, Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Gewürzte Schweinesteaks. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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