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Neuanfang? ! heute !
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318 kcal
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Fett: 4,75g | Eiw: 34,09g | Kohlh: 39,26g.
Frühstück: Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Äpfel, Milbona Quark Magerstufe, DM Leinsamen Geschrotet. mehr...
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2239 kcal
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Bewegung:
Duschen - 30 Minuten, Putzen - 2 Stunden und 31 Minuten, Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 40 Minuten, Crosstrainer - 25 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 54 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Helene! bergi's Gewichtsverlauf
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