Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2016
|
123,7 kg
Bisher verloren: 27,2 kg.
Still to go: 23,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1607 kcal
|
Fett: 62,07g | Eiw: 87,60g | Kohlh: 107,66g.
Frühstück: AH Kipfilet Gyros, Cappuccino. Mittagessen: Chocolade Croissant, Kaas Croissants. Abendessen: Tortilla, AH Shoarmavlees. Snacks/Sonstiges: Rum. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
Wat heb je al een hoop verloren! Goed zeg
13 Aug 16 vom Mitglied: groetjes
|
Dank je groetjes, wil graag nog meer kwijt, maar het gaat wat minder de laatste maand. Natuurlijk ben ik tevreden, kleding zit beter lopen gaat beter ik loop niet te hijgen als een jonge hond. Toch moet/ wil ik er nog meer af. Geduld is een schone zaak.
14 Aug 16 vom Mitglied: robert scholten
|
Mee eens hoor! Zolang het maar naar beneden gaat dan gaat het goed!
14 Aug 16 vom Mitglied: groetjes
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
robert scholten's Gewichtsverlauf
|