Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2016
|
108,1 kg
Bisher verloren: 22,9 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2377 kcal
|
Fett: 49,50g | Eiw: 123,44g | Kohlh: 350,24g.
Frühstück: Foodspring Porridge Apfel-Zimt. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Ziegenkäse (Weich). Snacks/Sonstiges: Low Carb Protein Brownies, Laugenbrezeln. mehr...
|
|
2807 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
malli1986's Gewichtsverlauf
|