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Ondanks de bbq! # blij
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116,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 26,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1163 kcal
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Fett: 37,60g | Eiw: 62,36g | Kohlh: 139,04g.
Frühstück: AH Malse Rosbief Naturel, Bruine Boterham. Mittagessen: C1000 Gebraden Gehakt, Bruine Boterham. Abendessen: Maggi Preischotel. Snacks/Sonstiges: Peijnenburg Ontbijtkoek. mehr...
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3534 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 15 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 20 Minuten, Crossfit - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
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djfunny's Gewichtsverlauf
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