Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2016
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69,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3452 kcal
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Fett: 104,30g | Eiw: 113,45g | Kohlh: 528,58g.
Frühstück: Lactantia 2% Partly Skimmed Milk, Kellogg's Frosted Flakes. Mittagessen: Primo Penne, Classico Florentine Spinach & Cheese. Abendessen: No Name Potato & Cheddar Perogies, McDonald's French Fries (Medium), McDonald's McChicken. Snacks/Sonstiges: Compliments Smooth Peanut Butter, Lactantia 2% Partly Skimmed Milk, Quaker Quick Oats (3-5 Min), GNC Mass I.V. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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mattm04's Gewichtsverlauf
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