Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2016
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69,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2102 kcal
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Fett: 45,21g | Eiw: 105,44g | Kohlh: 317,03g.
Frühstück: Peanut Butter, Villaggio Pain Blanc, Nutrabolics Mass Fusion, Quaker Quick Oats (3-5 Min). Mittagessen: Swiss, Ham, Country Harvest Flax & Quinoa Bread, Great Value Bold Deli Style Prepared Mustard. Snacks/Sonstiges: Kellogg's Vector Protein Bar. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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mattm04's Gewichtsverlauf
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