Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2016
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86,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 29,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2105 kcal
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Fett: 83,54g | Eiw: 53,37g | Kohlh: 285,74g.
Frühstück: 全脂牛奶, 家樂氏 (Kellogg's) 可可玉米片, 全脂牛奶. Mittagessen: 涼拌牛蒡絲詳細的, 辣油, 飯. Abendessen: 炒小白菜, 餃子, 辣油. Snacks/Sonstiges: 水蜜桃, 巧克力外層雪糕甜筒, 巧克力法式薄餅. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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xiyoutu's Gewichtsverlauf
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