Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2016
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92,5 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2259 kcal
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Fett: 78,02g | Eiw: 99,51g | Kohlh: 291,66g.
Frühstück: Light & Fit Greek - Strawberry, centrum multi vitamin, Spring Valley vitamin d, Peach Sugar Free Iced Tea Mix, Special K Frutas Rojas, Bananas, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A and Protein). Mittagessen: Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs, Water, Van de Kamp's Beer Battered Fillets, Light Three Cheese Ranch Dressing, Honey Roasted Sunflower Nuts, Texas Toast Cheese & Garlic Croutons, Light Three Cheese Ranch Dressing, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). Abendessen: Bananas, Kwik Trip Chicken Sandwich. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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jessejames632's Gewichtsverlauf
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