Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2016
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85,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 28,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2016:
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1720 kcal
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Fett: 45,97g | Eiw: 57,14g | Kohlh: 270,95g.
Frühstück: 全脂牛奶, 芭蕉, 喜瑞爾 五彩球, 全脂牛奶. Mittagessen: 炸薯條, 全脂牛奶, 吐司. Abendessen: 餐前小麥麵包, 西瓜, 蘋果, 馬鈴薯（水煮，加鹽）, 馬鈴薯沙律, 番茄醬素食意大利麵. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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xiyoutu's Gewichtsverlauf
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