Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2016
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122,5 kg
Bisher verloren: 28,4 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2016:
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1224 kcal
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Fett: 30,95g | Eiw: 172,63g | Kohlh: 60,30g.
Frühstück: Plus Belegen Kaas 30+, Geroosterd Witbrood, Cappuccino. Mittagessen: Greenfields Iers Rundvlees. Abendessen: Optimel Magere Kwark Appel-Kaneel, AH Kipfiletblokjes. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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robert scholten's Gewichtsverlauf
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