|
Op weg naar mijn eerste beloning! Ik wil graag een oranje balkje bij mijn naam!! Nu is het streepje nog rood. Zo'n oranje balkje zou een heerlijke beloning voor mij zijn!! Wat kan een mens toch blij worden van een gekleurd balkje :-)
|
112,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 22,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
Diätkalender ansehen, 05 September 2016:
|
1727 kcal
|
Fett: 106,20g | Eiw: 121,36g | Kohlh: 68,64g.
Frühstück: Eat Natural Noten en Zaden, Magere Yoghurt. Mittagessen: AH Magere Spekreepjes, Omelet. Abendessen: Conimex Sambal Badjak, Bonduelle Franse Sperzieboontjes, AH Hamburger. Snacks/Sonstiges: AH Ongebrande Notenmix, Eiwitshake, AH Ongebrande Notenmix. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
Mijn doelstelling voor 1 september is i.i.g. gehaald nu 110kg voor 1 oktober!! Ben op de goede weg #vrooomvroooom
05 Sep 16 vom Mitglied: djfunny
|
05 Sep 16 vom Mitglied: judithhaisma
|
05 Sep 16 vom Mitglied: judithhaisma
|
Zo 2x goed bezig! Dat motiveert! Vanavond ff lekker cardio 💪🏻.
05 Sep 16 vom Mitglied: djfunny
|
Haha zo ben ik. Altijd even enthousiast :-)
05 Sep 16 vom Mitglied: judithhaisma
|
05 Sep 16 vom Mitglied: djfunny
|
05 Sep 16 vom Mitglied: judithhaisma
|
Nou en of ik lekker gesport heb!! Nieuw schemaatje gekregen en er vol tegenaan gegaan!! Resultaat: ik loop er nu bij als een kerel van 80+ (maar dan wel een blije kerel van 80+ :). Gelukkig werk ik vandaag thuis!!
06 Sep 16 vom Mitglied: djfunny
|
Jammer dat we geen bewegende beelden hebben ;-)
06 Sep 16 vom Mitglied: judithhaisma
|
Hahahaha nou dit wil je echt niet zien hoor :-). Inmiddels gaat het wel weer!! Ik lijk nog maar een kereltje van 60+
06 Sep 16 vom Mitglied: djfunny
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
djfunny's Gewichtsverlauf
|