Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2016
|
86,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 29,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 06 September 2016:
|
1548 kcal
|
Fett: 49,40g | Eiw: 32,54g | Kohlh: 246,65g.
Frühstück: 芭蕉, 家樂氏 (Kellogg's) 可可玉米片, 喜瑞爾 五彩球, 統一 優酪乳. Mittagessen: 植物油, 炒河粉. Abendessen: 家樂氏 (Kellogg's) 可可玉米片, 泡麵. Snacks/Sonstiges: 鷹嘴豆, 硬糖. mehr...
|
Zunahme von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
xiyoutu's Gewichtsverlauf
|