Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2016
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67,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2016:
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1878 kcal
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Fett: 106,97g | Eiw: 86,27g | Kohlh: 142,16g.
Frühstück: Belegtes Brötchen, Bonaqa Wasser Medium, Kaffee mit Milch. Mittagessen: TiP Brie, Mineralwasser, Multipower Formula 80. Abendessen: Ja! Schlagsahne, Pfifferlinge, Kartoffel-Gnocchi. Snacks/Sonstiges: Kinder Bueno, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Mineralwasser, Dr. Quendt Dinkelchen. mehr...
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1809 kcal
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Bewegung:
Bewegung - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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liliamilka's Gewichtsverlauf
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